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Challenge (gestern):

Wasser: 10 Punkte (2500ml)

Schlaf: 10 Punkte (11h)

Essen:  10 Punkte (eine kl. Schale Müsli - 250kcal)

Sport:   0 Punkte 

Ich bin recht unzufrieden mit dem Müsli, da dieses so viele Kohlenhydrate enthält und diese spenden ja bekanntlich Energie und machen bei übermäßigem Konsum dick, aber komm schon, ich kann's mir einfach nicht recht machen. Immerhin waren es nur 250kcal für den ganzen Tag, kann ich mich damit nicht einfach zufrieden geben?

Eigentlich habe ich gestern auch vorgehabt, am Abend noch mit meinem Bruder ins Fitnessstudio zu gehen, aber dann hat er verschlafen und es wurde mir zu spät. Zu Sportübungen war mir dann zu stark übel, da ich ausgerechnet gestern meine Tage bekommen habe (auch wenn das sicherlich niemand wissen möchte).

Eventuell gehe ich heute Abend noch zum Sport, ansonsten werden es wohl doch nur die Übungen in meinem einsamen Zimmer sein, aber Sport ist heute ein Muss. Geplant hatte ich eigentlich sogar, nach dem Aufstehen joggen zu gehen. Ehrlich, Joggen ist meine Leidenschaft. Aber nicht bei diesem Wetter. Das zieht mich immer runter.

Wenigstens habe ich ein paar mickrige hundert Gramm abgenommen, was ein Ansporn ist, wenn auch kein sonderlich großer.

Ich esse also gerade noch zwei Schalen von der Suppe, die ich letzten Winter neben Müsli mit Milch zum Frühstück als einziges zu mir genommen habe (da 400ml lediglich 200kcal hatten - nun haben sie die Rezeptur verändert und es sind sogar nur noch 150kcal pro 400ml). Danach möchte ich eigentlich für heute nichts mehr essen, aber falls mich mein Magen echt umzubringen scheint, habe ich ja immer noch mein Ass im Ärmel: Broccoli. Ich liebe Broccoli. Ich kann es nicht oft genug sagen.

Früher habe ich Kartoffeln geliebt.

Ach, deshalb war ich lange Zeit so fett.

Nun muss ich nur noch meine wiedergefundene Liebe zu Fressorgien loslassen.

Euch noch einen schönen Tag und erholsame Ferien - sofern ihr diese habt.

Ihr seid alle so wundervoll.

- THE FAT CAT