63,5kg

Wir steigen ein bei Tag 3. Das ist heute.

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vorgestern:

morgens:              Müsli mit Milch (200)

mittags:                Pfannengemüse (300)

abends:                FA (≈2200)

                              → wieder raus

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⇒insgesamt:       2700kcal - 2200kcal (⇒ ≈500kcal)

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gestern:

morgens:             /

mittags:               Apfel (70)

abends:               Pfannengemüse (300)

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⇒insgesamt:       370kcal

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heute:

morgens:              /

mittags:                2 Teller Suppe mit Reis (300)    

abends:                /

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⇒insgesamt:       300kcal

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Seit drei Tagen versuche ich also nun wieder, meine Kontrolle zurück zu finden. Diese soll es mir in erster Linie ermöglichen, endlich wieder frei für mich selbst bestimmen zu können, wann und wieviel ich esse - und vor allem, wann Stopp ist. Der zweite Schritt wird sein, die Kontrolle über meinen Geist zurück zu erlangen, sodass ich von jeglichen Essstörungen frei komme.
Ich möchte mich nicht übergeben.
Ich möchte nicht hungern.
Ich möchte nur dünn sein.
Aber ich möchte ebenso wenig krank sein.
Der Grad ist so unendlich schmal.

- THE FAT CAT